"Wer seine Heimat nicht im eigenen Kopf findet, findet sie nirgendwo."

Unsere körperliche und mentale Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Doch wie können wir gesund sein oder werden und gesund bleiben? Natürlich, indem wir uns ausreichend bewegen, ausgewogen essen, genug entspannen, uns ein gesundes soziales Umfeld schaffen und Sinn in unserem Leben finden.

 

Und: indem wir schreiben!

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Schreiben bedeutet die Auseinandersetzung mit mir selbst als Individuum in einer komplexen Welt, an der ich teilhabe und die ich mit gestalte. Es bedeutet Selbsterforschung, Selbstreflexion, Selbsthilfe, Selbstvergewisserung, Selbsterkenntnis, Selbstanalyse, Selbstklärung, Selbstfindung, Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit.

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Dabei ist Schreiben kostengünstig, zu jeder Tages- und Nachtzeit und an fast jedem Ort möglich. Ich benötige niemand anderen zum Schreiben, bin unabhängig und flexibel.

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Erkunden Sie auf den folgenden Seiten die Schreibheimat – vielleicht bekommen auch Sie Lust zu schreiben oder an einem der Angebote teilzunehmen.